Zenei szerkesztő, műsorvezető, író, újságíró, szövegíró, gitáros, énekes.

Középiskolai tanulmányait a Bánki Donát Gépipari Technikumban végezte. Főiskolai tanulmányait a Kandó Kálmán Villamosipari Főiskola gyengeáramú szakán végezte 1967–1970 között. 1967–1968 között a Hűtőgép KTSZ-nél bádogos, 1970–1971 között a Telefongyár üzemmérnöke volt. 1971-ben a Felfüggesztés című betiltott hangjáték társszerzője. 1971–1977 között az Infelor számítástechnikai cég munkatársa volt.

1972-ben a Ki mit tud?-on első helyezett lett pol-beat kategóriában mint gitáros-énekes. 1974-től rendszeresen publikál, gitáros-énekesként önálló esteket tart. 1977-től musicalek társszerzője. 1977–1984-ben a KISZ Központi Művészegyüttes folkpódiumának művészeti vezetője volt. 1985–1990 között a Hungaroton popzenei főszerkesztője volt.

1989–1997 között a Danubius Rádió szerkesztő-műsorvezetője volt (show-műsorai: Bosszú Rt. BuBo Show, Mikulás-show, Sumák dumák). 1991-ben a BMG Hungary marketing-menedzsere volt. 1991-től a Magyar Hírlapban Szembeszél című önálló rovata van. 1994-ben a Fogadjunk című tv-sorozat szerkesztője volt. 1991–1995 között az ATV-ben a Sumák Poplexikon című sorozatot szerkesztette. 1995–1997 között az A3 csatorna műsorvezetője, és a Danubius Rádió Cappuccino reggeli műsorvezetője volt. 1992–1996 között a Friderikusz-show munkatársa volt. 1993-tól a Satyrock Bt. ügyvezető igazgatója volt. 1995-től a Sumák Dumák Kft. közép-kelet-európai igazgatója volt. 1997-től a Danubius Rádió kreatív igazgatója. 1999-től a Sláger Rádió, majd a Neo FM Bumeráng című reggeli műsorának vezetője. 1999–2001 között az RTL Klub Kész átverés című show-jának műsorvezetője volt. 2001-től Bochkor Gáborral talkshow-t vezetett a TV2-n.

Díj:
A Magyar Köztársasági Érdemrend lovagkeresztje (2007)

Művei

Musicalek (Trunkos Andrással):
Fehérlófia
Megvert közművelő
Bekapcsol a Bosszantógép
A Didergő Királynő legkisebb fia

Könyvek:
Sakálok; ILV, Bp., 1983 (IM exkluzív)
Stage pass. Rock & roll kipakolás; IRI, Bp., 1987
Sumák dumák. Elszabott névnap-tár; Kalendart–Danubius Rádió, Bp., 1992
Sakálok (rock band), avagy: Hogyan született a Csőhalmadár, 1980–2004; Alexandra, Pécs, 2004
Lali király papagája voltam, avagy Grün blog, 2005. augusztus 1–2006. október 28.; fotó Leslie Roth; SDC Kft., Bp., 2007
Bochkor Gábor–Boros Lajos–Voga János: A Bumeráng aranyköpései; Sanoma Budapest, Bp., 2008
Frekvencia háború. A Sláger Rádió utolsó hónapja képekben, fórumokon, SMS-ekben, e-mailekben. Bevégeztetett 2009. november 18-án; szerk. Boros Lajos; SDC Kft.–Sláger Rádió, Bp., 2010
Boros Lajos–Köves Tamás: Csókbál; SDC Kft., Bp., 2012

Lemezek:
Add nekem azt a régi hitem!
Humorfesztivál (egy-egy dal)
2 fura fazon